2015년 11월 고흥종합병원 산부인과 "산모교실" 운영 > 산모교실

                       산모교실
         "가상 분만 체험을 위한 호흡법"

  - 요가 강사님의 친절하고 명쾌한 설명과 실습으로 진행 

  - 가상 분만 체험을 위한 호흡법 실습

● 임산부 요가의 장점
 1. 수월한 출산을 돕는다.
    요가 할 때 배우게 되는 호흡법도 출산할 때 도움이 된다.
 2. 체력을 길러준다.
    몸이 허약하거나 나이가 많은 산모에게 특히 도움이 된다.
 3. 혈액순환에 도움이 되고 부종을 줄여준다.
    몸속 내분비선의 활동을 돕고 호르몬의 균형도 맞춰주므로 몸이
    붓는 것을 감소시켜준다.
 4. 태아에게 좋은 환경을 제공해준다.
    골반을 넓히고 자궁내부 공간을 만들어 혈액순환이 잘 되도록
    도움을 준다.
 5. 빠른 산후 회복을 돕는다.